Những điều cần biết về chỉ số Triglyceride


21:38 - 03/11/2017

Triglyceride là một trong những chỉ số xét nghiệm lipid máu dùng để đánh giá tình trạng sức khỏe. Vậy triglyceride là gì? Chỉ số này cao có ảnh hưởng gì đến sức khỏe?  Những điều cần biết về chỉ số triglyceride sẽ có trong bài viết sau đây.

Chỉ số triglyceride là gì? Chỉ số triglyceride bao nhiêu thì nguy hiểm?

Triglyceride là một dạng chất béo chiếm 95% chất béo hàng ngày mà mỗi chúng ta tiêu thụ trong chế độ ăn uống. Nó cũng là thành phần chủ yếu trong dầu thực vật và mỡ động vật. Sau khi tiêu hóa triglyceride được sử dụng dưới dạng năng lượng tế bào khi di chuyển trong mạch máu. Đối với người thường xuyên cung cấp vào cơ thể lượng calo nhiều hơn khả năng tiêu thụ dẫn tới tình trạng thừa cân, béo phì.

Để biết chỉ số triglyceride hiện tại, bạn nên làm xét nghiệm kiểm tra về lipid máu. Chỉ số triglyceride bình thường là < 1,7 mmol/L (150mg/dL), nếu vượt quá mức này sẽ không tốt cho sức khỏe.

Hiệp hội tim mạch Hoa Kỳ đã đưa ra các tiêu chuẩn đối với nồng độ triglyceride trong máu:

Nồng độ md/dL

Nồng độ mmol/L

Giải thích

<150

<1.69

Bình thường, nguy cơ thấp

150-199

1.70-2.25

Nguy cơ cao

200-499

2.26-5.65

Cao

>500

>5.65

Rất cao

Nguyên nhân triglyceride tăng cao

Một công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí Nutrients liệt kê các yếu tố góp phần làm tăng triglyceride gồm: di truyền, chế độ ăn nhiều calo, ăn nhiều mỡ, dùng chất có cồn, đái tháo đường (chủ yếu type 2), bệnh về thận (chứng tăng urê huyết), mang thai hoặc đang dùng một số loại thuốc như: thuốc uống chứa estroge. Theo thống kê, nhóm đối tượng dễ có nguy cơ triglyceride tăng cao gồm những người bị bệnh tim mạch trước tuổi 50, sử dụng thuốc nội tiết, người béo phì.

Triglyceride tăng cao ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào?

Khi dùng thức ăn béo, hầu hết mỡ hình thành dưới dạng chất béo trung tính gọi là triglyceride hoặc khi tiêu thụ quá nhiều calo, sẽ được chuyển đổi thành triglyceride và lưu trữ bên trong các tế bào mỡ. Vì thế mà nhiều người có thể không biết và không kiểm soát tốt chỉ số triglyceride  tăng cao có thể liên quan đến một loạt nguy cơ bệnh sau:

- Viêm tụy: Tuyến tụy có chức năng sản xuất dịch tiêu hóa cần thiết để hấp thụ thức ăn. Lượng mỡ máu triglyceride rất cao có thể gây sưng tuyến tụy, biểu hiện ở việc bất ngờ đau bụng dữ dội, nôn mửa, sốt, nhịp tim nhanh, thở nhanh. Nếu dịch tiêu hóa bị rò rỉ bên ngoài tuyến tụy, nó có thể đe dọa tính mạng. Rượu có thể kích hoạt bệnh viêm tụy cấp, cùng với triglyceride cao, rượu còn có thể đẩy chỉ số này lên cao hơn. Vì thế, trường hợp này điều trị cần kết hợp giảm cân, thay đổi chế độ ăn uống và tránh uống rượu. 

- Tiểu đường type 2: Sự hình thành nhiều triglyceride là một phần tình trạng gọi là hội chứng trao đổi chất, bao gồm cao huyết áp, tăng mỡ bụng, HDL thấp (cholesterol tốt) và đường huyết cao. Chỉ số triglyceride cao kết hợp với 2 trong bất kỳ điều kiện nào kể trên cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type 2 lên gấp 5 lần.

 - Bệnh tim mạch: Tương tự như trên, chỉ số triglyceride cao kết hợp với 2 yếu tố của hội chứng chuyển hóa khác tăng gấp đôi nguy cơ bị bệnh tim. Một lượng lớn mỡ máu loại này nằm bên trong các mạch máu cản trở việc vận chuyển ôxy cho cơ tim.

- Đột quỵ: Đột quỵ là tổn thương não xảy ra khi bị giảm nguồn cung cấp máu tới các tế bào não. Triglyceride ảnh hưởng đến các mạch máu cung cấp cho não. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng đối với phụ nữ lớn tuổi, mỡ máu triglyceride là một trong những nhân tố gây đột quỵ.

- Bệnh gan: Mỡ tích tụ trong gan là nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh gan mãn tính (xơ gan, ung thư, suy gan...). Trong số các trường hợp gan nhiễm mỡ không do rượu bia gây ra (NAFLD), có tới hơn 10% lá gan đã được thay thế bằng mỡ, mà nguyên nhân phổ biến nhất đối với NAFLD là bệnh tiểu đường, béo phì và triglyceride cao.

- Đau và tê chân: Quá nhiều mỡ máu tạo thành lớp chất trong lòng động mạch, khi chảy đến chân, chúng có thể dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên có thể gây ra đau và tê ở chân, đặc biệt là khi đi bộ. Nó cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở chân hoặc bàn chân.

- Sa sút trí tuệ: Chức năng não suy giảm có thể ảnh hưởng đến trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và hành vi. Tuổi tác là một nguy cơ lớn đối với chứng mất trí, nhưng chỉ số mỡ máu triglyceride cao cũng vậy.

 Cách giảm triglyceride cao như thế nào?

Chỉ số triglyceride cao có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Các chuyên gia khuyên rằng, chỉ cần ở độ tuổi trên 20, hãy làm xét nghiệm tổng thể máu 5 năm một lần. Nếu chỉ số triglyceride cao, việc điều trị sẽ bao gồm chế độ ăn uống, giảm cân, tập thể dục, kiểm soát đường huyết và dùng thuốc để đưa chỉ số này vào vòng kiểm soát an toàn.

- Chế độ ăn: Ăn ít chất béo, hạn chế món chiên xào, quay...đồ chế biến sẵn, thực phẩm đóng hộp, các loại hải sản như tôm, cua, hàu, hạn chế ăn trứng nhất là lòng đỏ trứng, không ăn nội tạng động vật: tim, gan, cật, lòng... tăng cường ăn rau xanh, hoa quả, nhiều cá và uống đủ nước.

– Cần giảm cân nếu béo phì nhưng cũng không nên nhịn ăn để giảm mỡ béo dư thừa  sẽ khiến triglyceride tăng cao

- Không nên ăn quá muộn bởi thức ăn khó tiêu thụ, dễ động lại ở thành mạch.

- Người có triglyceride không nên thức khuya vì sẽ mệt mỏi, dễ tăng cân và thường tăng triglyceride cao hơn những người ngủ đủ giấc.

- Không nên sử dụng rượu bia, chất kích thích, không hút thuốc

- Việc tập luyện thể dục, thể thao cũng giữ vai trò quan trọng. Vận động để đốt cháy calo là cách bảo đảm triglyceride trong cơ thể được sử dụng. Hội Tim Mỹ khuyến nghị nên tập thể dục ở mức độ trung bình 30 phút mỗi ngày, 5 ngày/tuần.

Trường hợp bệnh chuyển nặng, biểu hiện bằng các biến chứng như xơ vữa động mạch, suy tim,… thì cần phải điều trị bằng thuốc. Sau khi thuyên giảm người mắc hãy điều trị bệnh tích cực bằng cách thực hiện một chế ăn hợp lý, thường xuyên tập thể dục nâng cao sức đề kháng và có thể sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe để tiếp tục điều trị và phòng ngừa.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có nguồn gốc từ thiên nhiên hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu: Lipidcleanz

Hiện nay, việc sử dụng những thảo dược quý để hỗ trợ điều trị bệnh cũng là giải pháp được các chuyên gia y tế đánh giá cao. Tiêu biểu cho xu hướng này là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz. Sản phẩm được chiết xuất từ những thành phần thảo dược như: Cao lá sen, dịch chiết tỏi, cucurmin phospholipid, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA và bào chế dưới dạng viên uống tiện dùng. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz hiệu quả cho người mắc hội chứng rối loạn lipid máu: Giảm nồng độ cholesterol máu toàn phần, giảm triglyceride máu, tăng cholesterol tốt (HDL-C); giảm nguy cơ xơ vữa động mạch; giúp giảm cân ở những người béo phì, đồng thời giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe cho người dùng. Các vị thuốc được bào chế theo công nghệ hiện đại, phù hợp theo lý luận khoa học, không chỉ giúp hạ mỡ máu nhanh mà còn an toàn cho người sử dụng.

Minh Ánh

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
  • avatar
    nguyen van dung Gửi lúc 21:05 - 10/03/19
    toi xn mau triglycerides 4.3 có dùng dcl Lipicleanz dc kg
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Không biết bạn bị mỡ máu cao bao nhiêu lâu rồi? Bạn năm nay bao nhiêu tuổi rồi? Chỉ số mỡ máu của bạn đang cao gấp hơn hai lần so với người bình thường. Bạn có thể sớm sử dụng sản phẩm LIPIDCLEANZ sẽ rất tốt bạn nhé. Sản phẩm chiết suất từ các thảo dược thiên nhiên: cao lá sen, cao hoàng bá, chiến sĩ toàn, tinh chất nghệ. Với cơ chế tác dụng hai chiều vừa ức chế sản sinh mỡ tại gan, vừa tăng khả năng tiêu thụ đến các mô và tế bào. Từ đó giúp giảm chỉ số mỡ máu cholesterol và triglycerid dần đi về mất ổn định mà không gây mệt mỏi. Ngoài ra, sản phẩm giúp tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng ở những người thừa cân, béo phì. Ngăn ngừa các biến chứng: xơ vữa, tăng huyết áp, gan nhiễm mỡ,... Bạn có thể uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên sau ăn 1h. Đợt dùng 3 tháng. Để được tư vấn trực tiếp và đặt hàng thể liên hệ hotline 1800 6304 miễn cước để được hỗ trợ bạn nhé. Chúc bạn sức khoẻ.
  • avatar
    Nguyễn vandung Gửi lúc 19:33 - 21/01/19
    Thuốc gia bao nhiêu một hợp tác
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Không biết bạn hay người nhà đang có bệnh lý thế nào? Một hộp Lipidcleanz có giá bán lẻ 230.000đ/ hộp. Mua từ 10 hộp được giá ưu đãi thấp nhất 220.000đ/ hộp. Mua từ 15 hộp được giá ưu đãi thấp nhất 210.000đ/ hộp. Mua từ 5 hộp được miễn phí giao hàng tận nhà. Bạn có thể liên hệ hotline 18006304 miễn cước để được tư vấn trực tiếp. Chúc bạn sức khỏe. Thân ái.
  • avatar
    Nguyễn vandung Gửi lúc 19:33 - 21/01/19
    Thuốc gia bao nhiêu một hợp tác
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Không biết bạn hay người nhà có bệnh lý máu nhiễm mỡ? 1 hộp giá 230,000đ, mua 5 hộp được miễn phí giao hàng về tận nhà, mua 10 hộp giá là 210,000/ hộp. Để được tư vấn cụ thể bạn liên hệ trực tiếp tới số 18006304 miễn cước. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe.
  • avatar
    Ngọc Gửi lúc 08:36 - 17/01/19
    Chào bác sỹ. LipidCleanz có thể sử dụng liên tục trong thời gian dài được không?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Bạn đang sử dụng Lipidcleanz ạ? Chỉ số mỡ máu hiện tại của bạn là bao nhiêu, đã về ngưỡng cho phép chưa? Lipidcleanz chiết xuất từ nhiều thảo dược, giúp tăng chuyển hóa, tăng sử dụng mỡ xấu, mỡ dư thừa nên giảm mỡ máu, an toàn, không tác dụng phụ, bạn có thể uống lâu dài để đưa chỉ số về mức ổn định hoặc uống để phòng ngừa. Để được tư vấn cụ thể bạn liên lạc tổng đài miễn cước 18006304. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Vinh Gửi lúc 15:34 - 15/01/19
    Chào bác sĩ tôi xét nghiệm chỉ số triglycerid trong máu là 2.64. Vậy theo bác sĩ tôi đã phải uống thuốc chưa. xin Cảm ơn bác sĩ
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Không biết chiều cao, cân nặng của bạn là bao nhiêu? Chỉ số tryglycerid thông thường là dưới 1,88 mmol/l khi chỉ số mỡ máu của bạn bị tăng cao hơn mức cho phép thì các nguy cơ xảy ra như hoa mắt, chóng mặt, tê bì chân tay, nặng hơn như xơ vữa thành mạch, suy tim, đột quỵ não có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Khuyên bạn tham khảo sử dụng sớm sản phẩm Lipidcleanz. Bạn nên tham khảo sử dụng sớm LIPIDCLEANZ có chiết xuất từ cao lá sen, hoàng bá, cao tỏi có tác dụng ức chế mỡ sản xuất tại gan, tăng tiêu thụ cholesterol tại gan, tăng tái hấp thu acid mật, gan sẽ sử dụng cholesterol từ gan để tạo acid mật mới, từ đó nồng độ cholesterol sẽ giảm. 1 hộp là 30 viên liều tấn công trong 1 tháng đầu là 6 viên chia 2 lần trong 3-6 tháng. Bên cạnh đó bạn nên có chế độ sinh hoạt hợp lý như kiêng rượu bia, chất kích thích, cafe,... ăn nhiều rau củ quả, kiêng dầu mỡ và nội tạng động vật. Hạn chế ăn đêm, ăn nhạt. Chỉ cần thường xuyên đi khám bệnh, ăn uống điều độ và kết hợp điều trị kịp thời bạn sẽ nhanh xóa bỏ căn bệnh này ra khỏi cơ thể. Để được tư vấn cụ thể bạn liên hệ trực tiếp tới số 18006304 miễn cước. Chúc bạn sức khỏe.
  • avatar
    Hoàng Thị Ngọc Điệp Gửi lúc 09:11 - 31/10/18
    Chào bác sỹ tôi mới xét nghiệm chỉ số định lượng triglycerid trong máu của tôi là 7.0 đề nghị bác sỹ tư vấn cho tôi được biết: nguyên nhân , cách điều trị, và cách phòng chống triglycerid tăng cao
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Triglyceride 7.0 là ở mức cao, với chỉ số này sẽ có nguy cơ gây viêm tụy cấp, gây xơ vữa động mạch, nguy cơ gây đột quỵ,... Mỡ máu là bệnh rối loạn chuyển hóa và gan là nhà máy sản xuất lipid. Không biết bạn có thừa cân, tiểu đường, hay mắc bệnh lý gì khác không? Với chỉ số như của bạn nên kiểm soát chế độ ăn uống, tập luyện thường xuyên, uống thuốc theo đơn và tham khảo sử dụng sản phẩm Lipidcleanz. Đây là sản phẩm chiết xuất từ thảo dược giúp ức chế sản xuất lipid tại gan và tăng chuyển hóa tại mô, giúp giảm mỡ máu nhanh, ổn định chỉ số, phòng ngừa các biến chứng do mỡ máu cao. Bạn uống liều 6 viên 1 ngày chia 2 lần theo liệu trình 3-4 tháng là tốt nhất. Để được tư vấn cụ thể bạn liên lạc tổng đài miễn cước 18006304. Chúc bạn sức khỏe!
  • avatar
    Hoàng Thị Ngọc Điệp Gửi lúc 09:11 - 31/10/18
    Chào bác sỹ tôi mới xét nghiệm chỉ số định lượng triglycerid trong máu của tôi là 7.0 đề nghị bác sỹ tư vấn cho tôi được biết: nguyên nhân , cách điều trị, và cách phòng chống triglycerid tăng cao
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Không biết bạn có bệnh lý gì kèm theo hay không? Hiện chỉ số tryglycerid của bạn cao hơn gấp 3 lần so với chỉ số cho phép là dưới 1,8 mmol/l. Nguyên nhân gây ra bệnh máu nhiễm mỡ là do rối loạn chuyển hóa lipid trong cơ thể. Bệnh lý mỡ máu gây ra những biểu hiện như mệt mỏi, suy nhược, tê bì chân tay. Bạn nên tham khảo sử dụng sớm LIPIDCLEANZ có chiết xuất từ cao lá sen, hoàng bá, cao tỏi có tác dụng ức chế mỡ sản xuất tại gan, tăng tiêu thụ tryglycerid tại gan, tăng tái hấp thu acid mật, gan sẽ sử dụng tryglycerid từ gan để tạo acid mật mới, từ đó nồng độ tryglycerid sẽ giảm, giúp ổn định mỡ máu. 1 hộp là 30 viên liều tấn công trong 1 tháng đầu là 6 viên chia 2 lần trong 3-6 tháng. Bên cạnh đó bạn nên có chế độ sinh hoạt hợp lý như kiêng rượu bia, chất kích thích, cafe,... ăn nhiều rau củ quả, kiêng dầu mỡ và nội tạng động vật. Hạn chế ăn đêm, ăn nhạt. Chỉ cần thường xuyên đi khám bệnh, ăn uống điều độ và kết hợp điều trị kịp thời bạn sẽ nhanh xóa bỏ căn bệnh này ra khỏi cơ thể. Để được tư vấn cụ thể bạn liên hệ trực tiếp tới số 18006304 miễn cước. Chúc bạn sức khỏe.
  • avatar
    Lê Trọng Vĩnh Gửi lúc 09:09 - 08/10/18
    Một thực trạng quảng cáo các sản phẩm là giảm hết các chỉ số mỡ máu xấu, tôi đã dùng 3 loại thực phẩm chức năng như: HAMOMAX, HAMONANO, CHOLESSEN nhưng chỉ giảm LDL còn Tryglycelide vẫn tăng cao (có thời điểm xét nghiệm tăng 4 lần). Vậy sản phẩm của qúy vị có đảm bảo giảm Tryglycelide không, cần có lời tư vấn chính xác, thực tâm, nếu không giảm có bảo đảm hoàn tiền cho khách hàng không. Tôi đang rất cần một sản phẩm giảm độc tố này (thay thế thuốc Tây).
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn. Không biết bạn bị mỡ máu cao bao nhiêu lâu rồi? Như bạn đã chia sẻ là đã sử dụng nhiều loại sản phẩm thảo dược nhưng không đều tác dụng kém hoặc không có tác dụng, chỉ sỗ mỡ thành mạch Triglycerid vẫn cao hơn gắp 4 lần so với ở mức bình thường. Bạn có thể tham khảo sử dụng sớm sản phẩm LIPIDCLEANZ có chiết xuất từ cao lá sen, cao hoàng bá, chiết xuất tỏi, tinh chất nghệ với cơ chế tác dụng 2 chiều nên rất an toàn và hiệu quả. Sản phẩm giúp ức chế sản sinh mỡ tại gan, tăng khả năng tiêu thụ đến các mô từ đó giúp chỉ số cholesterol và triglyceride dần đi về mức ổn định mà cơ thể không bị mệt mỏi, tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng. Ngăn ngừa biến chứng: xơ vữa, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp. Bạn uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên sau ăn 1h. Đợt dùng 3 tháng. Ngoài ra, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là hạn chế thực phẩm chức nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều chất đạm. Kiêng ăn nội tạng động vật, hạn chế các chất kích thích như rượu bia. Bạn có thể liên hệ hotline 18006304 miễn cước để được tư vấn trực tiếp và đặt hàng. Chúc bạn sức khỏe. Thân ái.
  • avatar
    PHẠM BÁ THIÊN Gửi lúc 16:53 - 02/02/18
    tôi bị huyết áp cao vô căn 02 năm nay không bị bệnh gì, ( huyết áp lúc cao nhất 150, choles và trigly tăng cao 7,5 và 10,5 ). tôi đã thực hiện ăn kiêng thể dục, và dùng nhiều thực phẩm chức năng như HAMOMAX, CHOLESSEN, tỏi đen dùng hàng ngày, ko dùng thuốc tây, hiện tại huyết áp cơ bản ổn định dưới 130, chỉ số choles giảm xuống còn 5,5 nhưng chỉ số trigly vẫn rất cao 9,6 . tôi thấy LIPIDCLEANZ tổng hợp nhiều loại cây thuốc quý, nhưng chưa dùng bao giờ không rõ hiệu quả ra sao, đề nghị công ty tư vấn giúp .
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh! Như tình trạng ảnh mô tả thì huyết áp cao của anh là do tình trạng rối loạn lipid máu gây ra. Anh hoàn toàn có thể sử dụng được Lipidcleanz để giảm các chỉ số mỡ máu về mức an toàn, không tác dụng phụ, và hiệu quả giảm mỡ máu rất tốt. Lipidcleanz chiết xuất từ nhiều thảo dược đều có tác dụng giảm mỡ máu và tác dụng trên 2 cơ chế giúp giảm mỡ nhanh và hiệu quả lâu bền. Cảm ơn và chúc anh sức khỏe!
  • avatar
    Thanh Minh Gửi lúc 13:14 - 22/01/18
    Sản phẩm này từ thảo dược nên sử dụng chắc là an toàn?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào bạn! Sản phẩm này chiết xuất từ các thành phần thảo dược như cao lá sen, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá,... nên rất an toàn, không tác dụng phụ. Xin cảm ơn!
Copyright © 2012. Lipidcleanz