Rối loạn lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch có mối quan hệ gì?


19:50 - 22/02/2019

Rối loạn lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch là vấn đề được nhiều người mắc quan tâm bởi đây là tình trạng nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng của người mắc. Vậy, thực chất tình trạng này như thế nào và làm sao để ngăn ngừa nó? Hãy tìm hiểu trong bài viết sau!

Rối loạn lipid máu là gì?

Rối loạn lipid máu (mỡ máu cao, máu nhiễm mỡ, bệnh mỡ máu) là tình trạng ngày càng phổ biến hiện nay và có xu hướng trẻ hóa. Đây là một trong những rối loạn chuyển hóa, khiến cho các chỉ số mỡ máu tăng lên, gây hại cho sức khỏe.

4 chỉ số mỡ máu bao gồm:

- LDL-cholesterol (loại xấu): Đây là thành phần được coi là “xấu” của cholesterol, bởi khi lượng LDL tăng nhiều trong máu sẽ dẫn đến sự dễ dàng lắng đọng ở thành mạch máu (đặc biệt ở tim và ở não), gây nên mảng xơ vữa động mạch. Mảng xơ vữa này được hình thành, dần dần gây hẹp hoặc tắc mạch máu, có thể vỡ ra đột ngột làm tắc cấp mạch máu, dẫn đến những bệnh nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, đột quỵ não.

 Bảng chỉ số mỡ máu

Bảng chỉ số mỡ máu

- HDL-cholesterol (loại tốt): Loại này chiếm khoảng 1/4 - 1/3 cholesterol toàn phần trong máu. HDL-cholesterol được cho là loại tốt bởi nó vận chuyển cholesterol từ máu trở về gan hoặc đưa chúng ra khỏi mảng xơ vữa thành mạch máu. Do đó, nó làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch cũng như các biến cố tim mạch trầm trọng khác.

- Triglyceride: Triglyceride cũng là một dạng mỡ trong cơ thể. Tăng triglyceride thường gặp ở những người béo phì/thừa cân, lười vận động, hút thuốc lá, đái tháo đường, uống quá nhiều rượu,... Các nhà khoa học cho thấy, việc tăng triglyceride trong máu cũng có thể liên quan đến các biến cố tim mạch.

- Cholesterol toàn phần: Đây là tổng cholesterol được tính bằng công thức:

HDL + LDL + (Triglycerides x 0.20)

>> Xem thêm: Rối loạn lipid máu nguyên phát

Rối loạn lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch

Tăng cholesterol máu đã được chứng minh là một yếu tố nguy cơ gây nên các bệnh tim mạch (nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não).

 Rối loạn lipid máu có thể gây nhồi máu cơ tim

Rối loạn lipid máu có thể gây nhồi máu cơ tim

Thông thường, có nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch hay đi kèm nhau và thúc đẩy nhau tiến triển. Khi bạn có nhiều yếu tố nguy cơ kết hợp sẽ làm nguy cơ bệnh tim mạch tăng lên gấp nhiều lần. Quá nhiều LDL-cholesterol lưu thông trong máu sẽ lắng đọng vào thành mạch máu. Cùng với một số chất khác, nó sẽ hình thành mảng xơ vữa động mạch và làm lòng mạch bị hẹp dần hoặc tắc hoàn toàn.

Xơ vữa động mạch là thuật ngữ được dùng để mô tả quá trình lắng đọng các chất béo, cholesterol, calci và sợi đông máu (fibrin) ở trong thành động mạch. Quá trình xơ vữa động mạch gia tăng theo tuổi, liên quan đến yếu tố gia đình và ở một số người có các nguy cơ tim mạch khác (ngoài việc rối loạn lipid máu) như: Đái tháo đường, béo phì, hút thuốc lá, tăng huyết áp,… Đây là tình trạng nguy hiểm bởi mảng xơ vữa rất hay gặp ở các động mạch nuôi dưỡng những cơ quan trọng yếu của cơ thể như động mạch vành (nuôi tim) và động mạch não.

 Xơ vữa động mạch do rối loạn lipid máu

Xơ vữa động mạch do rối loạn lipid máu

Xơ vữa động mạch hình thành từ việc tổn thương lớp nội mạc mạch máu (lớp tế bào lót trong lòng mạch), dẫn tới sự thâm nhập của cholesterol và các thành phần khác của xơ vữa động mạch vào trong thành mạch máu. Các nguy cơ dễ dẫn đến tổn thương lớp nội mạc là: Tăng cholesterol và triglyceride trong máu, tăng huyết áp, hút thuốc lá,…

Một khi nội mạc mạch máu bị tổn thương, các chất béo (cholesterol), tiểu cầu máu, chất thải tế bào, calci,… sẽ thâm nhập vào thành mạch, kích thích tế bào thành mạch tiết ra các chất khác, dẫn tới sự hình thành nhiều mảng xơ vữa động mạch.

>> Xem thêm: Cách hạ mỡ máu nhờ chế độ ăn uống

Phác đồ điều trị rối loạn lipid máu

Rối loạn lipid máu là một trong những nguy cơ hàng đầu gây bệnh tim mạch. Mỗi năm, thế giới có khoảng 17 triệu người chết vì các bệnh tim mạch mà đa số là liên quan đến xơ vữa động mạch. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bởi bạn hoàn toàn có thể khống chế được lượng cholesterol và giảm được các yếu tố nguy cơ.

Việc khống chế, điều trị rối loạn lipid máu là quá trình liên tục, suốt đời với mục tiêu là ngăn ngừa tối đa các biến cố tim mạch. Sau đây là những lời khuyên bổ ích để bạn tham khảo:

- Thay đổi lối sống: Những yếu tố có thể thay đổi ảnh hưởng lớn đến rối loạn lipid máu là: Chế độ ăn uống, cân nặng, tập thể dục, hút thuốc lá,… Do vậy, bạn cần:

+ Chế độ ăn uống khỏe mạnh, hợp lý.

+ Tập thể dục đều đặn hàng ngày.

+ Loại bỏ các thói quen có hại: Hút thuốc lá, uống quá nhiều rượu,…

 Tăng cường vận động giúp hạ mỡ máu

Tăng cường vận động giúp hạ mỡ máu

- Chế độ ăn uống: Bạn cần hạn chế các loại thực phẩm sau:

 + Chất béo bão hòa (no): Thường có trong thức ăn nguồn gốc động vật (đặc biệt ở mỡ động vật như thịt bò, mỡ bò, mỡ lợn, thịt cừu, thịt gia cầm béo, bơ, kem, pho mát,... hay ở một số thực vật như sữa dừa, dầu dừa, dầu cọ, hạnh nhân,...

+ Chất béo không bão hòa dạng trans: Chất này có thể thấy trong thịt lợn, thịt bò, bơ béo hoặc trong các thức ăn chế biến sẵn như mì ăn liền (loại có chiên tẩm), đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng sẵn có chiên rán,…

+ Thức ăn nhiều cholesterol: Có nhiều trong lòng đỏ trứng, phủ tạng động vật,…

- Chế độ tập luyện: Chế độ tập luyện khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý tốt hàm lượng lipid trong máu. Tập luyện giúp đốt bớt mỡ dư thừa trong cơ thể, giảm cân hiệu quả, tăng sức đề kháng, điều chỉnh được các nguy cơ khác đi kèm như ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đái tháo đường và tăng hoạt tính insulin. Chế độ luyện tập mà bạn nên áp dụng là: Tập ít nhất 30 phút mỗi ngày; Tập đều đặn, tất cả các ngày trong tuần; Tập đủ mạnh, vừa đủ ra mồ hôi.

- Bỏ những thói quen có hại: Bỏ hút thuốc lá; Hạn chế uống bia, rượu; Giảm cân nếu bạn thừa cân/béo phì; Tránh căng thẳng,…

 Bỏ hút thuốc lá giúp cải thiện triệu chứng rối loạn lipid máu

Bỏ hút thuốc lá giúp cải thiện triệu chứng rối loạn lipid máu

- Sử dụng thuốc điều trị rối loạn lipid máu: Bạn cần đi khám tại các cơ sở y tế để được chuyên gia tư vấn phác đồ và chỉ định thuốc điều trị phù hợp.

- Bên cạnh đó, người bị rối loạn lipid máu nên sử dụng thêm sản phẩm hỗ trợ điều trị có nguồn gốc thiên nhiên để giảm triệu chứng và ngăn ngừa bệnh tái phát. Tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz có tác dụng hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu an toàn, hiệu quả, không gây tác dụng phụ.

 Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn

Lipidcleanz giúp hạ mỡ máu hiệu quả, an toàn

Lipidcleanz có thành phần chính là cao lá sen, kết hợp với chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, acid alpha lipoic,... Sản phẩm hỗ trợ điều trị, giảm cholesterol toàn phần, cholesterol xấu (LDL-C), VLDL-C, giảm triglycerid máu, giúp tăng cholesterol tốt (HDL-C), từ đó, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và ngăn ngừa biến chứng rối loạn lipid máu nguy hiểm. Ngoài ra, Lipidcleanz còn giúp tạo năng lượng, tăng cường sức khỏe ở những người bị máu nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân ở người thừa cân, béo phì.

Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị bệnh mỡ trong máu cao của Lipidcleanz trong video dưới đây:


Bài viết đã giúp bạn có được những thông tin về rối loạn lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch. Hãy chủ động phòng ngừa bệnh bằng cách áp dụng lối sống lành mạnh và sử dụng Lipidcleanz đều đặn hàng ngày, bạn nhé.

>> Xem thêm: Cách sử dụng vỏ bưởi chữa rối loạn lipid máu

Kinh nghiệm vượt qua bệnh mỡ máu

Ông Trần Đình Tam (Từ Liêm, Hà Nội) bị rối loạn lipid máu 6 năm rất khổ sở. Nhờ uống Lipidcleanz, tình trạng của ông đã có hiệu quả rất tích cực.

Cùng xem chia sẻ của ông Tam về quá trình cải thiện máu nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.

>> Xem thêm: Kinh nghiệm điều trị rối loạn lipid máu thành công của nhiều người

Ý kiến của chuyên gia

Chuyên gia Nguyễn Hoàng đánh giá về sản phẩm Lipidcleanz giúp hỗ trợ cải thiện triệu chứng rối loạn lipid máu trong video sau:

>> Xem thêm: Lời khuyên của chuyên gia trong việc điều trị rối loạn lipid máu ở người trẻ

Quý độc giả có thắc mắc về rối loạn lipid máu và nguy cơ bệnh tim mạch cũng như sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Ngọc Yến


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz