Áp dụng CHẾ ĐỘ ĂN CHO NGƯỜI GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 2 - Bạn đã biết cách thực hiện chưa?


09:25 - 07/05/2020

Thực hiện chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2 là yếu tố quan trọng giúp rút ngắn quá trình điều trị. Tuy nhiên, điều này cần được theo dõi sát sao để kiểm soát và ngăn ngừa lượng mỡ trong gan. Nếu bạn đang mong muốn sở hữu một thực đơn dinh dưỡng phù hợp, hãy tìm hiểu ngay nội dung có trong bài viết sau!

Gan nhiễm mỡ độ 2 là gì?

Gan nhiễm mỡ độ 2 xuất hiện khi lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 10 - 20% tổng trọng lượng gan. Tuy nhiên, ở giai đoạn này vẫn chưa có nhiều triệu chứng đặc trưng. Một số trường hợp người bệnh sẽ gặp tình trạng ăn không ngon miệng, chán ăn, khó tiêu, đầy bụng, mệt mỏi, buồn nôn,…

 Gan nhiễm mỡ độ 2 xuất hiện khi lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 10 - 20%

Gan nhiễm mỡ độ 2 xuất hiện khi lượng mỡ trong gan chiếm khoảng 10 - 20%

Gan nhiễm mỡ độ 2 chưa gây nguy hiểm và đe dọa đến sức khỏe, nhưng bạn không nên chủ quan, bởi bệnh có thể phát triển thành gan nhiễm mỡ độ 3. Khi đó, việc điều trị trở nên khó khăn, phức tạp hơn.

>>> Xem thêm: Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì?

Thực hiện chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2 như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng đối với người bị gan nhiễm mỡ. Thực đơn của người bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 cần được theo dõi sát sao để kiểm soát và ngăn ngừa lượng mỡ trong gan. Danh sách các thực phẩm cần bổ sung bao gồm:

- Các loại rau xanh, hoa quả: Vitamin A và E có trong rau xanh và hoa quả giúp tránh tích tụ mỡ thừa trong gan. Hàm lượng chất xơ dồi dào giúp kích thích nhu đường ruột, ngăn ngừa táo bón, phòng chống bệnh xơ vữa động mạch. Các vitamin và khoáng chất có trong rau xanh cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

 Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên bổ sung hoa quả, rau xanh

Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên bổ sung hoa quả, rau xanh

- Đồ uống có lợi cho gan: Người bệnh nên chọn các loại nước có lợi cho gan như: Trà atiso, nước vối, trà lá sen… Đây đều là những loại cây có công dụng giảm mỡ gan hiệu quả, thanh lọc cơ thể. Sử dụng các loại nước này hàng ngày sẽ có lợi cho lá gan của bạn.

- Protein và sữa: Các protein tốt nhất để duy trì cân nặng và giảm cân là từ nguồn thịt nạc như: Thịt gia cầm, trứng, đậu nành, cá, hải sản, các loại đậu đỗ. Những sản phẩm từ sữa lành mạnh bao gồm sữa ít chất béo hoặc sữa không béo, sữa chua và phô mai nên được bổ sung trong thực đơn cho người bị gan nhiễm mỡ độ 2.

- Thực phẩm ít cholesterol: Thực phẩm giàu axit béo omega như: Cá béo, dầu oliu và các loại hạt được khuyến cáo để giúp điều trị gan nhiễm mỡ. Bạn nên loại bỏ chất béo và calo dư thừa bằng cách bỏ da của gia cầm, mỡ động vật, chế biến thức ăn bằng hấp, luộc, nướng thay vì chiên xào.

 Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên ăn thịt thay cá

Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên ăn thịt thay cá

>>> Xem thêm: Gan nhiễm mỡ có mấy cấp độ?

Lipidcleanz giúp bạn kiểm soát gan nhiễm mỡ hiệu quả

Gan nhiễm mỡ độ 2 nằm ở giữa độ 1 và độ 3, tức là thuộc khoảng trung bình, chuyển tiếp giữa mức độ nhẹ và nặng. Đối với người mắc gan nhiễm mỡ độ 2, trước tiên cần tuân thủ thực đơn dinh dưỡng nghiêm ngặt. Bên cạnh đó, cần thường xuyên khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra lượng mỡ, đường, máu, chức năng bên trong máu.

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Lipidcleanz, với sự kết hợp của các thành phần thảo dược như: Lá sen, tỏi, nghệ, hoàng bá,... Các kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy tác dụng tuyệt vời của những nguyên liệu này. Chiết xuất từ lá sen ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng, làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, LDL-cholesterol xấu, đồng thời làm gia tăng HDL-cholesterol tốt. Ngoài ra, cao lá sen còn có tác dụng ổn định đường huyết. Đặc biệt, cao lá sen cũng cho thấy tác dụng chống oxy hóa, nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể… Chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế cả quá trình sản xuất lipid. Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần rõ rệt. Các thành phần thảo dược này được chiết lọc tinh chất, vừa loại bỏ tạp chất, lại giúp cơ thể hấp thu thuốc tối đa, tạo ra một công thức độc đáo cho người bị gan nhiễm mỡ.

 Lipidcleanz – Sản phẩm dành cho người bị gan nhiễm mỡ

Lipidcleanz – Sản phẩm dành cho người bị gan nhiễm mỡ

Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ của Lipidcleanz trong video dưới đây:

Chia sẻ người dùng

Ông Nguyễn Hữu Hải (54 tuổi, trú tại thành phố Vinh, tỉnh Nghệ An) vô tình phát hiện bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ trong một lần kiểm tra sức khỏe định kỳ. Ông đã tìm đủ mọi cách như uống cà gai leo, nấm lim xanh và kết hợp sử dụng sản phẩm Lipidcleanz trong 3 tháng. Đến nay, tình trạng của ông đã ổn định, chỉ số mỡ máu, mỡ gan đã trở về mức bình thường.

Cùng xem chia sẻ của ông Hải về quá trình cải thiện gan nhiễm mỡ TẠI ĐÂY.

>>>Xem thêm: Kinh nghiệm cải thiện gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ thành công của nhiều người

Đánh giá chuyên gia

PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn: “Người bị gan nhiễm mỡ nặng, có biến chứng xơ gan thì mới cần đến viện điều trị. Việc điều trị ở nhà cần chú ý chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng thuốc”. Xem thêm tư vấn của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh trong video sau:

>>> Xem thêm: Chuyên gia Dương Trọng Hiếu hướng dẫn cách cải thiện gan nhiễm mỡ hiệu quả

Xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe lá gan. Bên cạnh đó, để nâng cao hiệu quả điều trị gan nhiễm mỡ, hãy sử dụng sản phẩm Lipidcleanz đều đặn mỗi ngày, bạn nhé!

Quý độc giả có thắc mắc về chế độ ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2, cũng như sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Hà Phương

Người bị gan nhiễm mỡ độ 2 nên bổ sung hoa quả, rau xanh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz