5 THỰC PHẨM HẠ MỠ MÁU KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC CỰC KÌ HIỆU QUẢ!


11:53 - 12/12/2019

Đa số mọi người đều cảm thấy lo ngại khi sử dụng thuốc tây y điều trị mỡ máu cao. Do đó, việc sử dụng thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Nếu đang quan tâm đến vấn đề này, đừng bỏ lỡ danh sách 5 thực phẩm hữu ích có trong bài viết sau, mời bạn cùng tham khảo!

Mỡ máu cao là gì?

Mỡ có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể. Có 2 cách cung cấp mỡ cho cơ thể: Một là sản xuất mỡ tại gan, hai là hấp thu từ thức ăn. Mỡ sẽ di chuyển trong máu đến các mô, tế bào. Ở đây, mỡ được đốt cháy để sản sinh năng lượng, cấu thành nên tế bào, sản xuất hormone,… Có thể ví gan, mạch máu, tế bào và mô là 3 bình thông nhau chứa mỡ. Nếu gan sản sinh quá nhiều mỡ hoặc đường tiêu hóa hấp thu quá nhiều mỡ từ thức ăn, quá trình vận chuyển mỡ (lipid) từ máu vào mô bị tắc nghẽn hoặc quá trình tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào quá ít thì mỡ sẽ bị tích tụ, ứ trệ trong máu, khiến mỡ máu tăng cao.

 Mỡ có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể

Mỡ có vai trò rất quan trọng đối với cơ thể

>>> Xem thêm: Bị máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? 

Nguyên nhân gây mỡ máu cao

Hiện nay, tỷ lệ người mắc mỡ máu cao ngày càng gia tăng. Để lý giải điều này, các chuyên gia đã chỉ ra 2 nhóm nguyên nhân bao gồm:

Nguyên nhân khách quan

Các nguyên nhân này vượt khỏi tầm kiểm soát của bạn. Mặc dù bạn không thể thay đổi chúng nhưng nên nắm được để xem mình có rơi vào bất kỳ nguy cơ nào không.

– Tuổi tác: Nguy cơ bị cao cholesterol tăng theo độ tuổi. Đàn ông trên 45 tuổi và phụ nữ trên 55 tuổi có nguy cơ đối mặt với bệnh cao hơn bình thường.

– Giới tính: Nhìn chung, nam giới dễ bị mỡ máu cao hơn phụ nữ, bởi thói quen ăn uống thiếu khoa học, uống nhiều rượu bia, lười vận động,....

– Tiền sử gia đình: Nguy cơ mắc bệnh của bạn sẽ cao hơn nếu một thành viên trong gia đình có tiền sử bị mỡ máu cao hoặc gặp phải các vấn đề liên quan đến tim mạch.

Nguyên nhân chủ quan

Đây là những yếu tố mà bạn có thể kiểm soát, liên quan trực tiếp đến lối sống. Bạn nên hiểu rõ chúng để có thể kiểm soát và cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ, cũng như tăng cường sức khỏe tổng thể.

– Chế độ ăn uống: Cơ thể của chúng ta tự tạo ra khoảng 80% cholesterol, 20% còn lại đến từ các nguồn thực phẩm. Nếu phần lớn chế độ ăn uống của bạn chứa nhiều cholesterol (chất béo bão hòa, transfat) và ít nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tim mạch (chất béo lành mạnh, ngũ cốc, cá, trái cây và rau) thì nguy cơ đối diện với máu nhiễm mỡ là rất cao.

– Mức độ vận động: Lười tham gia các hoạt động thể chất làm gia tăng hàm lượng cholesterol trong máu. Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn giảm nồng độ cholesterol LDL (có hại) trong máu và tăng mức cholesterol HDL (tốt).

– Cân nặng: Thừa cân làm tăng mức cholesterol trong máu vì khiến cơ thể phải lưu trữ thêm calo. Nếu bạn giảm 10% trọng lượng cơ thể (trong trường hợp bạn đang thừa cân) thì có thể giúp cải thiện mức độ cholesterol.

– Hút thuốc lá: Bạn có biết rằng, hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch do ảnh hưởng của nó trên động mạch, tim, huyết áp, và mức cholesterol.

>>>Xem thêm: Học hỏi bí quyết chữa mỡ máu cao bằng thảo dược

5 thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc hiệu quả

Trên thực tế, nhiều loại thực phẩm có tác dụng hạ mỡ máu tự nhiên, an toàn. Dưới đây là 5 gợi ý hữu ích dành cho bạn:

Nấm hương

Nấm hương là loại thực vật có chứa 16 loại axit amin (trong đó có 7 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) nhiều loại không bão hoà axit béo, steel thực vật, cellulose, muối vô cơ và các chất hạ mỡ khác. Nấm hương có chất dinh dưỡng cực kỳ phong phú, giúp hạ huyết áp, tiêu mỡ, chống u, thải độc.

 Nấm hương giúp tiêu mỡ, thải độc

Nấm hương giúp tiêu mỡ, thải độc

Trong nấm hương có nhiều chất cellulose giảm sự hấp thu cholesterol của tiểu tràng. Nấm hương có thể thúc đẩy cholesterol phân giải, nếu bạn ăn thường xuyên sẽ giúp hạ thấp cholesterol và triglycerid.

Rau diếp

Rau diếp là thức ăn có nhiều xenlulose giúp hạ mỡ trong máu. Bản thân xenlulose không bị hấp thụ vào cơ thể mà nó có tác dụng tạo cảm giác no, loại bỏ cặn bã ra khỏi ruột, có tác dụng khử mỡ trong máu hiệu quả.

Lạc

Trong lạc chứa hàm lượng sterol thực vật phong phú, đây là một loại hợp chất stero tồn tại phổ biến trong các loại thực phẩm có vỏ cứng như óc chó, vừng, hạnh nhân… có tác dụng khống chế hấp thụ cholesterol, giảm thấp mức cholesterol trong máu. Ngoài ra, chất choline, lecithin có trong lạc giúp cholesterol của cơ thể phân giải thành chất khác bài tiết ra ngoài.

Mộc nhĩ đen

Mộc nhĩ đen là một loại thực phẩm có chất keo thực vật đặc biệt, chất keo này giúp cho tràng vị co bóp mạnh hơn, làm chất béo ở đường ruột bài tiết ra ngoài, giảm bớt việc hấp thu mỡ trong thức ăn, do đó hạ mỡ máu, phòng ngừa béo phì hiệu quả.

Măng tre

Trong măng tre chứa hàm lượng acid amin mà cơ thể rất cần. Theo các nhà khoa học, măng tre có giá trị dinh dưỡng phong phú, chứa lượng protein, mỡ, canxi, sắt, caroten cao, bên cạnh đó còn chứa nhiều vitamin B1, vitamin B2. Do đó, đây là thực phẩm lý tưởng giúp hạ mỡ, giảm cholesterol và tăng cường cellulose.

 Măng tre giúp hạ mỡ, giảm cholesterol hiệu quả

Măng tre giúp hạ mỡ, giảm cholesterol hiệu quả

>>> Những thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc là gì? Chuyên gia Nguyễn Đình Hiến tư vấn qua video sau:

Lipidcleanz - Công thức ưu việt dành cho người mỡ máu cao

Trong y học cổ truyền Việt Nam từ xa xưa đã sử dụng các loài cây cỏ gần gũi trong đời sống để phòng ngừa và cải thiện nhiều bệnh mạn tính. Hiện nay, việc sử dụng những loại thảo dược hỗ trợ điều trị bệnh mỡ máu được các chuyên gia khuyên dùng vì tính an toàn, hiệu quả. Lựa chọn các thành phần thảo dược có tác dụng giảm mỡ máu, các nhà khoa học đã nghiên cứu và bào chế ra một sản phẩm giúp giảm mỡ máu nhanh, an toàn, không tác dụng phụ, đó là Lipidcleanz.

Sản phẩm có chiết xuất chính từ cao lá sen ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, cholesterol xấu đồng thời làm gia tăng cholesterol tốt. Đặc biệt, cao lá sen cũng cho thấy tác dụng chống oxy hóa nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể… Chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế cả quá trình sản xuất lipid. Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật... còn có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần trong máu một cách rõ rệt. Đặc biệt, curcumin ở dạng cucurma phospholipid hấp thu mạnh gấp nhiều lần, nhờ đó mà tác dụng làm giảm cholesterol và lipid toàn phần cũng sẽ cao hơn nhiều lần.

Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy vitamin B5 và Acid alpha lipoic (ALA) có tác dụng tốt giảm lipid máu. Các dẫn xuất của vitamin B5 giúp cải thiện nồng độ lipid trong máu và gan. Nó làm giảm triglyceride, giúp hạ cholesterol toàn phần. ALA ngoài tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa và gốc tự do cực mạnh, nó còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe hệ tim mạch, giảm mỡ máu.

Lipidcleanz là giải pháp hiệu quả, tác động lên cả 4 dạng của rối loạn lipid máu như: Làm giảm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglyceride, đồng thời tăng HDL-C. Điều đặc biệt của sản phẩm là cơ chế tác động giúp giảm mỡ máu nhanh nhưng không có tác dụng phụ. Hiện nay, các thuốc tây y đều làm ức chế quá trình sinh tổng hợp lipid cho cơ thể, từ đó dẫn đến thiếu hụt năng lượng để duy trì hoạt động hàng ngày, khiến người bị máu nhiễm mỡ luôn cảm thấy mệt mỏi. Lipidcleanz tác động trên 2 cơ chế vừa ức chế sản xuất, vừa tăng tiêu thụ lipid tái tạo tế bào của các mô và sinh năng lượng cho cơ thể, giúp giảm nhanh mỡ máu nhưng không gây mệt mỏi. Đây là giải pháp khá hữu hiệu được các chuyên gia khuyến khích người bị máu nhiễm mỡ sử dụng hiện nay.

 Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược giảm mỡ máu hiệu quả

Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược giảm mỡ máu hiệu quả

Sản phẩm Lipidcleanz được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, chiết lọc những tinh chất, vừa giúp loại bỏ tạp chất vừa giúp cơ thể hấp thu tối đa các dưỡng chất, tạo ra một sản phẩm an toàn và hiệu quả. 

Lipidcleanz là sản phẩm đã được hàng nghìn người tin dùng và cho hiệu quả tích cực, hơn 90% khách hàng sử dụng chia sẻ sức khỏe cải thiện rõ rệt sau 3 giai đoạn:

- Sau 5 - 7 ngày: Chỉ số cholesterol toàn phần giảm xuống còn 220 – 240 mg/dL, các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu, tê bì chân tay cải thiện. 

- Sau 3 - 4 tuần: Các chỉ số mỡ máu giảm, cholesterol toàn phần giảm rõ rệt còn 200 – 220 mg/dL, gần về ngưỡng bình thường. Các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tê bì chân tay,… dường như không còn. 

- Sau 1 - 3 tháng: Chỉ số mỡ máu trở về mức an toàn: Cholesterol toàn phần < 200 mg/dL, LDL-cholesterol < 130 mg/dL, triglycerid < 160 mg/dL. Cảm nhận ăn ngủ tốt, khỏe mạnh, tâm trạng cải thiện hơn.

>>> Mời bạn xem những ưu điểm của Lipidcleanz trong hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu trong video dưới đây:

Chia sẻ người dùng

Lipidcleanz đã giúp nhiều người cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn, tiêu biểu là trường hợp của ông Nguyễn Hữu Hải (54 tuổi, TP Vinh, Nghệ An) bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nhưng chỉ sau 3 tháng sử dụng Lipidcleanz, chỉ số gan nhiễm mỡ đã trở về mức an toàn, cholesterol toàn phần giảm từ mức 7mmol/L xuống mức bình thường dưới 5.2mmol/L. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hải TẠI ĐÂY.

>>> Xem thêm kinh nghiệm cải thiện mỡ máu, béo phì thành công, an toàn

Đánh giá của chuyên gia

>>> PGS. TS. Nguyễn Văn Quýnh tư vấn các loại thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc, qua video sau:

>>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn cách hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ hiệu quả

Giải thưởng của Lipidcleanz

Năm 2018, Lipidcleanz vinh dự nhận giải thưởng “Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình và Trẻ em” do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội phối hợp với báo Lao động và Xã hội, tạp chí Gia đình và Trẻ em bình chọn.

   Giải thưởng “Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” của Lipidcleanz năm 2018

  Giải thưởng “Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho Gia đình, Trẻ em” của Lipidcleanz năm 2018

 Giải thưởng của Lipidcleanz năm 2018

Giải thưởng của Lipidcleanz năm 2018

Bên cạnh việc tham khảo danh sách thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz giúp kiểm soát lượng mỡ trong máu một cách tốt nhất!

Quý độc giả có thắc mắc về thực phẩm hạ mỡ máu không cần dùng thuốc và thông tin chi tiết của sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Linh Ngân


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
  • avatar
    Trinh minh tuan Gửi lúc 20:05 - 21/02/20
    Tôi bị mỡ máu cao , điều trị như nào ?
    avatar
    Chuyên Gia Tư Vấn
    Chào anh. Không biết anh bị mỡ máu cao bao nhiêu lâu rồi? Anh bị mỡ máu cao là do rối loạn chuyển hóa ở trong cơ thể gây ra. Bạn nên sử dụng sớm sản phẩm LIPIDCLEANZ sẽ kiểm soát chỉ số nhanh và ngăn ngừa các biến chứng cho cơ thể anh nhé. Sản phẩm giúp ức chế sản sinh mỡ tại gan, tăng khả năng tiêu thụ đến các mô từ đó giúp chỉ số cholesterol và triglyceride dần đi về mức ổn định mà cơ thể không bị mệt mỏi, tiêu hao lượng mỡ dư thừa trong cơ thể giúp giảm cân và kiểm soát cân nặng. Ngăn ngừa biến chứng: xơ vữa, gan nhiễm mỡ, cao huyết áp. Anh uống với liều sáng 3 viên, tối 3 viên sau ăn 1h. Đợt dùng 3 tháng. Ngoài ra, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là hạn chế thực phẩm chức nhiều dầu mỡ, chất béo, đồ chiên rán, thực phẩm chứa nhiều chất đạm. Kiêng ăn nội tạng động vật, hạn chế các chất kích thích như rượu bia. Tập thể dục điều độ hàng ngày.Anh có thể liên lạc tổng đài miễn cước 18006304, hoặc số 0917214851 - 0975284017 (Zalo/viber) để được tư vấn cụ thể. Chúc anh sức khỏe!
Copyright © 2012. Lipidcleanz