BỆNH GAN NHIỄM MỠ ĐỘ 1 KIÊNG ĂN GÌ - Đừng bỏ lỡ lời giải đáp chi tiết có TẠI ĐÂY!


21:37 - 16/04/2020

Hiện nay số người mắc gan nhiễm mỡ ngày càng gia tăng. Vậy trong giai đoạn đầu, người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì để ngăn chặn sự phát triển và giúp phục hồi sức khỏe lá gan. Bởi, theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong phác đồ điều trị bệnh. Để hiểu rõ hơn, mời bạn tham khảo nội dung sau!

Bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

Gan chịu trách nhiệm phá vỡ carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Đồng thời, lưu trữ chất dinh dưỡng, tạo ra mật để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm đúng cách. Sức khỏe của lá gan rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể.

 Số người mắc gan nhiễm mỡ độ 1 ngày càng gia tăng

Số người mắc gan nhiễm mỡ độ 1 ngày càng gia tăng

Bình thường, trong gan có một lượng nhỏ chất béo (<5% trọng lượng gan). Tuy nhiên, khi lượng chất béo vượt quá 5%, nó sẽ dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ độ 1 là giai đoạn đầu tiên của bệnh, khi lượng mỡ chiếm khoảng 5 - 10% trọng lượng gan.

>>>Xem thêm: 5 lưu ý dành cho người bệnh gan nhiễm mỡ và cách ăn uống phù hợp!

Người bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì?

Việc nắm rõ kiến thức khi bị gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì rất quan trọng vì với bệnh ở giai đoạn này, chỉ cần có chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt điều độ thì khả năng khỏi bệnh rất cao. Nhưng phần lớn chúng ta vẫn chưa biết cách loại bỏ các thực phẩm không tốt cho sức khỏe lá gan. Dưới đây là danh sách hữu ích dành cho bạn:

Kiêng chất béo, mỡ động vật

Mỡ động vật sau khi dung nạp vào cơ thể sẽ chuyển hóa qua gan. Nếu ăn quá nhiều mỡ động vật, gan phải hoạt động nhiều hơn và sẽ là gánh nặng cho bộ phận này. Mặt khác, gan không thể bài tiết mỡ, do đó nếu mỡ dư thừa sẽ dẫn đến tích tụ, gây ra tình trạng gan nhiễm mỡ. Như vậy, bệnh nhân gan nhiễm mỡ cấp độ 1 nên thay thế chất béo và mỡ động vật bằng các loại dầu béo có nguồn gốc từ thực vật.

 Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng chất béo, mỡ động vật

Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng chất béo, mỡ động vật

 

Kiêng những thực phẩm có cholesterol cao

Da và nội tạng động vật, lòng đỏ trứng gà là những thực phẩm chứa lượng cholesterol cao. Để làm giảm lượng chất béo trong gan, bệnh nhân cần giảm tiêu thụ các loại thực phẩm này.

Không nên tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ

Thịt đỏ có chứa rất nhiều protein, là chất được chuyển hóa tại gan và sẽ trở thành gánh nặng cho gan. Khả năng chuyển hóa của gan bị suy giảm sẽ làm tăng lượng mỡ tồn đọng, khiến tình trạng gan nhiễm mỡ trở nên nghiêm trọng hơn.

 Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 không nên tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ

Người bị gan nhiễm mỡ độ 1 không nên tiêu thụ quá nhiều thịt đỏ

Hạn chế các loại hoa quả có chứa nhiều fructose

Hàm lượng đường cao là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt những bệnh lý nguy hiểm, chẳng hạn như: Béo phì, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Fructose là loại đường do gan chuyển hóa và có mặt trong một số loại hoa quả ngọt như nho, xoài, lê,... Việc hạn chế các loại trái cây chứa nhiều fructose sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan và phòng tránh bệnh gan nhiễm mỡ.

Kiêng những gia vị cay nóng

Bệnh nhân gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng các loại đồ ăn và gia vị cay nóng, vì chất cay có thể làm suy giảm chức năng gan, khiến cho gan không thể bài tiết chất béo, dẫn đến hiện tượng ứ đọng và tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn.

Tránh dùng các chất kích thích

Rượu, bia và những loại đồ uống chứa chất kích thích là nhóm thực phẩm cấm kỵ với người bị gan nhiễm mỡ độ 1. Rượu bia là nguyên nhân thúc đẩy quá trình tiến triển từ gan nhiễm mỡ sang xơ gan, thậm chí là ung thư gan. Các chất độc hại từ rượu bia tạo ra gánh nặng rất lớn cho lá gan.

Bên cạnh việc xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý, bệnh nhân gan nhiễm mỡ cấp 1 cần tăng cường tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cải thiện chuyển hóa của tế bào gan.

>>>Xem thêm: Người gan nhiễm mỡ nên uống nước gì?

Lipidcleanz - Giải pháp vàng cho người bị gan nhiễm mỡ

Bình thường, gan chịu trách nhiệm sản xuất 80% mỡ của cơ thể thông qua cơ chế tổng hợp đường, đạm,… 20% còn lại gan sẽ tổng hợp từ nguồn thực phẩm mà cơ thể tiêu thụ hàng ngày. Mỡ sản xuất ở gan sẽ được máu vận chuyển đến các mô, tế bào để đáp ứng các chức năng quan trọng như: Sản sinh năng lượng cho các hoạt động, tạo ra hormone, cấu thành tế bào, mô,… Có thể ví gan, mạch máu, tế bào và mô là 3 bình thông nhau chứa mỡ. Khi gan sản xuất quá nhiều mỡ hoặc quá trình tiêu thụ mỡ tại mô, tế bào bị suy giảm hay quá trình vận chuyển tắc nghẽn thì sẽ làm cho mỡ bị ứ trệ tại máu, gây ra máu nhiễm mỡ. Khi mỡ trong máu tăng cao, nó sẽ quay trở lại gan và ứ trệ, tích tụ, gây gan nhiễm mỡ.

Trải qua nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học Việt Nam đã nghiên cứu và bào chế thành công sản phẩm Lipidcleanz, với sự kết hợp của các thành phần thảo dược như: Cao lá sen, tỏi, nghệ, hoàng bá,... Các kết quả nghiên cứu hiện đại cho thấy tác dụng tuyệt vời của những nguyên liệu này. Chiết xuất từ lá sen ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng, làm giảm cholesterol toàn phần, triglyceride, LDL-cholesterol xấu, đồng thời làm gia tăng HDL-cholesterol tốt. Ngoài ra, cao lá sen còn có tác dụng ổn định đường huyết. Đặc biệt, cao lá sen cũng cho thấy tác dụng chống oxy hóa, nhờ đó giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường sức khỏe của cơ thể… Chiết xuất tỏi ở liều thấp có tác dụng tương đương statin, liều cao ức chế cả quá trình sản xuất lipid. Hoàng bá ngoài tác dụng chữa tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm ống mật,... còn có tác dụng phòng ngừa xơ vữa động mạch thông qua tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol và lipid toàn phần. Curcumin chiết xuất từ củ nghệ giúp làm giảm lượng cholesterol và lipid toàn phần rõ rệt. Các thành phần thảo dược này được chiết lọc tinh chất, vừa loại bỏ tạp chất, lại giúp cơ thể hấp thu thuốc tối đa, tạo ra một công thức độc đáo cho người bị gan nhiễm mỡ. Chính vì những ưu điểm trên mà người dùng chỉ cần sử dụng 2 - 4 tuần sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

 Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược dành cho người gan nhiễm mỡ

Lipidcleanz – Sản phẩm thảo dược dành cho người gan nhiễm mỡ

>>> Mời quý độc giả xem thêm về cơ chế hỗ trợ điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ của Lipidcleanz trong video dưới đây:

Chia sẻ người dùng

Lipidcleanz đã giúp nhiều người cải thiện tình trạng máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ hiệu quả, an toàn, tiêu biểu là trường hợp của ông Nguyễn Hữu Hải (54 tuổi, TP Vinh, Nghệ An) bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ nhưng chỉ sau 3 tháng sử dụng Lipidcleanz, chỉ số gan nhiễm mỡ đã trở về mức an toàn, cholesterol toàn phần giảm từ mức 7mmol/L xuống mức bình thường dưới 5.2mmol/L. Mời bạn xem thêm chia sẻ của ông Hải TẠI ĐÂY.

>>>Tham khảo: Kinh nghiệm cải thiện máu nhiễm mỡ, béo phì, thừa cân hiệu quả

Đánh giá chuyên gia

PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh tư vấn: “Người bị gan nhiễm mỡ nặng, có biến chứng xơ gan thì mới cần đến viện điều trị. Việc điều trị ở nhà cần chú ý chế độ ăn uống, luyện tập và sử dụng thuốc”. Xem thêm tư vấn của PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh trong video sau:

>>> Xem thêm: Chuyên gia Dương Trọng Hiếu hướng dẫn cách hỗ trợ điều trị gan nhiễm mỡ hiệu quả

Tìm hiểu về chủ đề: Gan nhiễm mỡ độ 1 nên kiêng ăn gì là cách đơn giản giúp phục hồi sức khỏe lá gan. Bên cạnh đó, đừng quên áp dụng lối sống lành mạnh, khoa học và sử dụng sản phẩm Lipidcleanz hàng ngày để phòng ngừa và cải thiện gan nhiễm mỡ độ 1, bạn nhé!

Quý độc giả có thắc mắc về câu hỏi gan nhiễm mỡ độ 1 kiêng ăn gì và thông tin chi tiết của sản phẩm Lipidcleanz, vui lòng liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006304 hoặc hotline 0917 214 851 / 0975 284 017 (gọi điện, Zalo, Viber) để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất.

Hà Phương

 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Lipidcleanz